我們日常做的防曬其實(shí)就是防止紫外線(xiàn)傷害皮膚，那紫外線(xiàn)分為UVA和UVB，這兩者到底有什么區別呢？還有防曬霜上標明的SPF和PA又是什么？今天就是一個(gè)掃盲貼，讓大家更多的了解防曬，知己知彼方能百戰百勝！

  其實(shí)UVA和UVB主要區別在于波長(cháng)上，UVA波長(cháng)比較長(cháng)所以穿透力也更強，我們紫外線(xiàn)中大部分都是UVA，長(cháng)時(shí)間照射會(huì )穿透我們真皮層，加速皮膚的老化。也就是說(shuō)UVA是我們皮膚“光老化”的元兇。

  UVB雖然是短波，但是也不能小瞧，雖然只能到達皮膚表皮層，但是一般皮膚的曬傷都是因為UVB帶來(lái)的。

  所以我們防曬主要就是針對這兩種紫外線(xiàn)的防曬。在防曬霜上我們一般可以看到SPF和PA兩個(gè)指數，它們又是什么呢？

  SPF就是英文防曬指數的縮寫(xiě)，就是防曬商品對于紫外線(xiàn)UVB防護能力的一個(gè)評判指數，一般指數越高對于UVB的防護能力也就更強。

  還有一個(gè)PA的標示，其實(shí)PA就代表防曬產(chǎn)品對于UVA的防護效果。PA后面跟著(zhù)的“+”號越多防護的時(shí)間也就越長(cháng)。一個(gè)“+”號大約可以防護2—4小時(shí)，兩個(gè)“+”號大約4—8小時(shí)，三個(gè)“+”號約為8—12小時(shí)。大家可以做一個(gè)參考。

  看完這些大家對防曬的理解應該更多了，但是也不能一味的根據防曬指數評判防曬產(chǎn)品的好壞，因為防曬指數過(guò)高對皮膚也會(huì )有一定的刺激，質(zhì)地和親膚性都是評判防曬好壞的標準。

  一般日常我們選擇SPF30PA++就可以了，如果是去海邊或者要在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)候可以選擇SPF50PA+++的防曬產(chǎn)品，大家根據需要選擇適合自己的防曬產(chǎn)品。

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