對于很多人來(lái)說(shuō)，色斑算的上是一生之敵。色斑是常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題之一，并且色斑形成的原因也很復雜，會(huì )受到日曬、內分泌、生活習慣、生活環(huán)境等因素的影響?，F在護膚市場(chǎng)上有很多關(guān)于淡斑的產(chǎn)品，但是褒貶不一，怎么才能更好地淡斑？怎么選擇淡斑產(chǎn)品？正所謂，知己知彼百戰不殆！所以，需要先了解清楚色斑形成的原因，才能更好的解決色斑的問(wèn)題！

  色斑是怎么形成的？

  1、遺傳基因：遺傳是形成色斑的原因之一，父母中有長(cháng)斑的，則本人長(cháng)斑的概率就很高，例如雀斑，局勢從兒童期開(kāi)始就會(huì )長(cháng)。

  2、紫外線(xiàn)：紫外線(xiàn)是造成色斑的重要原因，例如曬斑、雀斑、老人斑等都跟長(cháng)期的紫外線(xiàn)照射有關(guān)。而且紫外線(xiàn)的照射還會(huì )讓色斑的顏色加深，情況加重。

  3、內分泌失調：色素沉著(zhù)、色斑形成，離不開(kāi)內分泌系統的參與和調節。如果內分泌失調，那就肯能會(huì )導致黑色素生成和代謝出現紊亂，從而在皮膚上沉積成色斑。

  4、錯誤地使用化妝品：過(guò)度使用不適合的靚白產(chǎn)品，當中含有重金屬的可能性很大，讓皮膚更加缺水脆弱，更容易長(cháng)斑。

  5、不良生活習慣：過(guò)度使用不適合的美白產(chǎn)品，當中含有重金屬的可能性很大，讓皮膚更加缺水脆弱，更容易長(cháng)斑。

  那么，在生活中如何預防色斑的產(chǎn)生呢？

  1、 提高代謝：經(jīng)常運動(dòng)，提高肌膚的新陳代謝，可以透亮膚色，減淡色斑。

  2、 做好清潔：清潔工作不到位，做好清潔，潔面的正確步驟是避免讓肌膚受損并幫助排除表皮色素斑。

  3、 做好防曬：防曬是比較好的抗老抗斑的護膚手段之一，平時(shí)要堅持。說(shuō)到防曬，大家不要以為夏季陽(yáng)光強烈，就需要防曬。冬季雖然寒冷，但不妨礙紫外線(xiàn)的強烈程度。所以秋冬季節也要做好防曬。

  4、 不要熬夜：有些人是工作狂，經(jīng)常熬夜工作，或者熬夜追劇、玩游戲，熬夜會(huì )加速黑色素增長(cháng)，所以盡量不要熬夜。因為熬夜看電腦、手機，這些設備的輻射力量很強大，會(huì )破壞肌膚。黑色素為了保護肌膚會(huì )在臉上堆積，所以就成了色斑。

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