一提起愛(ài)眼、護眼大家就會(huì )想起愛(ài)眼日每年的6月6日，甚至有的人都不知道有愛(ài)眼日，難道只是在愛(ài)眼日時(shí)才要保護眼睛嗎？

  事實(shí)上愛(ài)眼護眼要從日常做起，職場(chǎng)的工作白領(lǐng)整日與電腦、手機、電子設備產(chǎn)品打交道；孩子們學(xué)習、作業(yè)、網(wǎng)課等；老人看電視、報紙等。還有一些職業(yè)也是使眼睛很容易疲累的，例如：程序員、設計師、司機、監控員、設備操作員、以及操作員等等職業(yè)。他們要用眼去觀(guān)察辨別來(lái)判斷下一步的操作，所以眼睛的清楚起了很大的作用。

  我們怎么樣才能有效的保護眼睛呢？

  1、 適當的休息，控制自己看電視、手機的時(shí)間。應該適時(shí)站起來(lái)注視遠方或向上看、左右轉動(dòng)眼睛，以舒緩疲勞。

  2、 培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢。學(xué)習時(shí)，眼與書(shū)本的距離保持在30-35厘米。

  3、 經(jīng)常做眼睛保健操，按摩眼部肌肉加快血液循環(huán)，增加眼睛靈活性，逐步調節眼睛疲勞狀況。

  4、 保持充足的睡眠，這一點(diǎn)很重要。

  5、 對于出現的假性近視，需要多加注意，積極校正。

  6、 可以借助眼部護理產(chǎn)品，例如：眼部精華液、眼貼等。

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  功效：促進(jìn)眼周淋巴循環(huán)，具有撫平眼部細紋、消除眼袋、祛除黑眼圈、消腫和柔軟肌膚的作用，舒緩雙眼的緊繃和不適感，用后眼部肌膚倍感舒爽緊致。

  主要成分：玫瑰果油、純維他命C、向日葵萃取物、透明質(zhì)酸。

  適合所有人日常眼睛護理用，這款眼膠攜帶方便，可以隨時(shí)隨地使用。在午間休息時(shí)閉目養神時(shí)使用、在課間休息時(shí)使用、在夜間睡覺(jué)前使用、用眼疲勞時(shí)、旅途中、茶余飯后等等。

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