如果睡眠不夠，眼睛除了有黑眼圈之外，還容易有眼袋。都說(shuō)眼睛是心靈之窗，對于女性而言，眼睛的神韻可以增添不少的魅力，但是眼睛有黑眼圈、眼袋的話(huà)，給別人沒(méi)有精氣神的感覺(jué)，而黑眼圈眼袋重要怎么改變呢？廣東歐泉眼部OEM代加工廠(chǎng)家給你們分享幾個(gè)小知識！

  首先堅持眼部按摩，每天晚上臨睡前，堅持用無(wú)名指在眼肚的中央位置上輕輕的按壓10次，如果眼睛有浮腫問(wèn)題還可以在一杯熱水中加入一茶匙的食鹽，然后閉上雙眼，將浸泡鹽水的化妝棉敷在眼袋上?；瘖y棉干了之后，可以再浸泡一下鹽水，如此反復數次，堅持一段時(shí)間之后眼袋會(huì )逐漸的縮小。除此之外，按摩好之后還可以敷一敷眼膜，這個(gè)時(shí)候吸收效果比較好，內調外養，眼睛自然變得明亮。

  還有就是當感覺(jué)眼睛很干燥的時(shí)候，很簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是盛一杯開(kāi)水，閉上眼睛靠近杯口，用熱水的蒸汽來(lái)蒸眼睛，自己注意距離，不要燙傷就好。蒸一小段時(shí)間之后，可以涂抹上眼霜，或者做個(gè)眼膜，這個(gè)時(shí)候吸收的效果也是非常棒的。

  其次要調節黑眼圈眼袋重的情況，平時(shí)也要注意一下睡姿。很多人不知道睡姿也會(huì )影響眼袋、黑眼圈的出現的，如果長(cháng)期一個(gè)方向側臥的話(huà)，眼周很容易被擠壓出皺紋，因此睡覺(jué)一定要注意睡姿，更不要將臉完全的埋在枕頭里面。并且每天保證有充足的睡眠時(shí)間，至少8個(gè)小時(shí)，多喝涼白開(kāi)水或泡紅棗水，促進(jìn)良好的新陳代謝，黑眼圈問(wèn)題也會(huì )得到良好的預防。

  此外，可以做眼部冰敷或熱敷。冰敷可以讓眼睛周?chē)难苁湛s，幫助眼睛周?chē)∧w消腫，抑制充血。熱敷可以促進(jìn)眼睛局部血液的循環(huán)，適當的熱敷也是去眼袋的好方法。不過(guò)熱敷的話(huà)，要注意溫度不能太高，以免導致眼睛皮膚松弛起皺，得不償失。

  還有個(gè)土方法，那就是用土豆片敷眼。土豆片中含有兒茶酚酶，有祛斑的作用，將土豆切成薄片，放在眼袋位置上停留15-20分鐘左右，長(cháng)期堅持即可調節減小眼袋、淡化黑眼圈。

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