正確的修護屏障的思路是什么？一個(gè)非常重要的步驟就是停。要想修護屏障，而是把現在正在用的一些東西給停掉，比如錯誤的清潔方式，剝皮又出油這種屏障受損的狀態(tài)了，還過(guò)度追求刷酸，屏障受損還追求洗完臉之后那種過(guò)度清爽的感覺(jué)，停掉繁雜護膚品步驟的疊加，在屏障修護期間，駐留型產(chǎn)品，三個(gè)以?xún)染秃昧恕?

  干皮，可以選擇面霜，精華油，或者再加一個(gè)精華就夠了；油皮的話(huà)可以選擇面霜加一個(gè)精華加一個(gè)保濕水，確認產(chǎn)品合適，至少三個(gè)月之內不再償新，如果有特殊情況需要更換一個(gè)新的護膚品，一定要提前做好測敏，在耳后這個(gè)區域提前涂24小時(shí)左右看是否有異常，確認沒(méi)有問(wèn)題再往臉上涂。

  能不化妝一次都不要化。如果說(shuō)有特殊要求得化妝的話(huà)，盡量控制在一周一次，不僅化妝這個(gè)步驟會(huì )增加負擔，卸妝對屏障的傷害是非常非常大的，所以選擇一些溫和的針對于敏感肌的卸妝油。其次一個(gè)停就是不要過(guò)度依賴(lài)面膜，頻繁的敷面膜是很容易導致像接觸性皮yan，水合皮yan的，有可能會(huì )進(jìn)一步加重敏感。如果要敷的話(huà)，建議頻率控制在一周一次，選擇溫和的卸妝泡敷料，敷的時(shí)間盡量也不要超過(guò)15分鐘，把這些錯誤的方式都停掉。接著(zhù)就是保濕，只用一個(gè)保濕劑，這就是比較快改變自己皮膚敏感狀態(tài)的方法，它的作用就是去防止水分流失，防止皮膚的過(guò)分干燥。

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