修養，是指一個(gè)人的品質(zhì)，道德、氣質(zhì)，對生命的領(lǐng)悟等，是經(jīng)過(guò)鍛煉和培養達到的水平。一個(gè)有修養的人，不是以地位、金錢(qián)、容貌來(lái)衡量的，而僅僅只是一個(gè)具有高遠氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質(zhì)的人。

  在今天快步的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )里，在浮燥的物欲的世界里，如何鎮守本心，做一個(gè)有修養、有品性的人，如何才能安頓好自己的心靈，如何在冷靜中自省，如何做到自律修身呢？

  一、做一個(gè)真我的人

  每一個(gè)人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性真情，就是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。擁有真性情，擁有誠實(shí)的心，對待家人，即可至親至孝、至情至深；對待朋友，即可淡無(wú)心機，坦蕩心懷；對待他人，即可寬厚待人、少思計較；對待事物，即可驅除眼礙，尋得本性，自得其樂(lè )。

  二、做一個(gè)自律的人

  自律，源于一個(gè)人對自己的真正關(guān)愛(ài)，源于一種道德良知。做一個(gè)自律的人，就是能率真的面對自我，素心為人，俠義交友；就是能品行如修竹傲立，操履嚴明、守正不阿;就是能做到才華應韞、德居人前，利在人后；就是能面對形形色色的誘惑，做到心不動(dòng)、眼不迷、嘴不饞、手不伸。因為自律，擁有自尊，因為自律擁有自信。

  三、做一個(gè)守靜的人

  守靜，就是要做一個(gè)身置閑處，心安靜中的人。心不動(dòng)，才能堅守節操，心不動(dòng)，才能守護真我。靜，并不是靜止的，而存在于動(dòng)的平衡狀態(tài)之中，是一種通過(guò)自我調節，走向平衡、安靜的內心狀態(tài)。一顆冷靜的心，可跳出世俗的羨慕；一顆安靜的心，可消磨貪念與執迷。

  四、做一個(gè)敢于挑戰自己的人

  生活，是一本教科書(shū)。很多時(shí)候，我們身邊的環(huán)境，并不如我們所愿。困境不可怕，可怕的是我們自己失去自信，失去斗志。在困境中，更需要學(xué)會(huì )欣賞自己，相信自己，肯定自己，鼓勵自己。這樣，你就會(huì )發(fā)現，你的生命將煥發(fā)新的生機。讓生命的每一天，都做一個(gè)全新的自己，一個(gè)敢于挑戰的自己，一個(gè)生命飛揚的自己！每一個(gè)人，都與眾不同，有著(zhù)自己獨特的美麗。

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