1、護膚應該從青春期開(kāi)始

  大部分人小時(shí)候都沒(méi)有護膚的概念，后來(lái)看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買(mǎi)一點(diǎn)，而此時(shí)你的保養功課已經(jīng)遠遠落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時(shí)候開(kāi)始，在青春期到來(lái)之前，就要開(kāi)始健康的護膚流程。

  2、滋潤是抗老基礎

  滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話(huà)題，重復了無(wú)數遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老重要的是：保濕、滋潤和防曬。

  3、一年四季都要防曬

  清潔和滋潤大家都不會(huì )忘記，唯獨防曬很容易被忽視。研究表明，光老化是肌膚衰老的頭號元兇，所以，防曬保養一天也不能停，在秋冬季節和下雨天，只要是與紫外線(xiàn)接觸，就得做好防曬。夏天外出要涂抹高倍防曬，并及時(shí)補涂，秋冬季節可以用防曬日霜，減輕肌膚的負擔。

  4、每周去角質(zhì)1—2次

  定期去角質(zhì)能清除老舊死皮，促進(jìn)肌膚內層細胞新生，細胞新陳代謝加快，肌膚看起來(lái)會(huì )更年輕。

  大家可以根據皮膚狀態(tài)來(lái)調整去角質(zhì)頻率，冬天可能一周一次，夏天可能一周兩次，敏感皮膚選擇更溫和的去角質(zhì)凝膠。

  5、不管什么膚質(zhì)都必備溫和潔面品

  不管你是什么膚質(zhì)，家里都應該準備一款溫和的潔面乳，它不會(huì )令你的皮膚干燥脫皮，還不會(huì )刺激皮膚。當皮膚出現痘痘，人們經(jīng)常都會(huì )尋求強力的潔面和化妝水，其實(shí)溫和的潔面產(chǎn)品有助于舒緩肌膚，避免痘痘加重。

  6、保濕是一輩子的護膚功課

  水是我們身體重要的一部分，干燥會(huì )令皮膚手感粗糙，不再豐盈柔軟，還會(huì )出現細紋。不管你是18歲還是80歲，保濕都是每日必須的基礎功課。尤其是30歲以后，肌膚的油脂分泌量會(huì )減少，這時(shí)就要用滋潤型的保濕產(chǎn)品了，每天都保持肌膚水水潤潤的，你會(huì )比別人更年輕。

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